歯磨き指導がありました

本日歯磨き指導がありました。

どうして虫歯になっちゃうの？

虫歯菌は砂糖が大好き！！

甘いものばかり食べすぎると・・・・

（食べちゃダメ、ということではなく、

食べる量やそのあとの歯磨きが大切と教えていただきました。）

～健康な歯でいるお約束～

☆甘いものを食べすぎないこと

☆好き嫌いせず、よく噛んで食べること

☆特に夜の歯磨きが大切！！

　仕上げ磨きをお家の人にしてもらおう！！

と教えてもらいました。

そして、正しい歯磨きの磨き方も教えてもらいました。

「小さい子はぐー持ち（握る）」

「お兄さんお姉さんはえんぴつ持ち」

そして、「強く大きく」ではなく

「小さくコチョコチョ磨き」がいいですよ

と教えてもらいました。

「奥歯は溝があってここに汚れがたまりやすいよ！！」

と見せてもらってみんな興味津々！！

奥歯をよく磨こう！！

「お家に帰ったら

お家の人に教えてね」とお話ししました。

（みんな、教えられたかな？）

特にお家の人の仕上げ磨きが重要です。

いい歯磨き習慣が作れるといいですね！！

明日は歯科検診です！！