【保健】歯磨き指導がありました③

おまけ

お口の筋肉を鍛える、

お口の体操も

教えてもらいました。

 「あ！い！う！べー！」

1日3回がおすすめ！

（お食事の前後等）

ぜひお子さんと一緒に✨

【保健】歯磨き指導がありました②

まずは歯ブラシの持ち方から！！

◎光さんはえんぴつ持ち

小さいお友達はグーの手で持つよ✨

◎歯磨きするときは座ってやろう！

×歩いたり走ったり

のどに刺さっちゃうと危ないよ！とお約束！

「虫歯菌はみんながかくれんぼする時と一緒で

見えないところに隠れているよ～」

歯と歯茎の隙間や・・・

歯と歯の間・・・

奥歯の隙間にも！！

虫歯になりやすい場所を教えてもらいながら

実際に歯磨きをしてみました。

「コチョコチョ～と優しく磨くよ！」

「歯と歯の間は

歯ブラシを縦にするよ～～」

光さん、じょうずじょうず～✨

そして大事なのは

仕上げ磨き!!

お家の人にしてもらおう！！

ゴロンとお膝に寝転んでしてもらおう！！

子ども達、最後までとっても真剣にお話を聞いていました。

子どもたちのお口の健康は

子ども達自信、そしてお家の方も一緒に

守っていきましょう✨

【健康な歯でいるためのお約束】

◎食べた後は歯磨きをしよう

◎最後に仕上げ磨きをしてもらおう

◎好き嫌いせずよくかんで食べよう（お口の筋肉を鍛える）

◎おやつは量と時間を決めて食べよう（内容も考えてみよう）

 

【保健】歯磨き指導がありました①

 今日は町の歯科衛生士さんから

正しい歯磨きのやり方と

健康な歯でいるためのお約束を教えて頂きました。

お食事の後、歯磨きをする女の子と

お野菜嫌いで甘いものが大好き、

歯磨きをしないで遊びに行ってしまう男の子

のシアターを見ながら

子どもたちは集中してお話を聞いていました。

「お野菜きら～いってしちゃった！！」

「男の子が歯磨きしないで遊びに行っちゃった！！💦」

「歯磨きしないとだめだよお～」

「食べ物がいっぱいついてるよ！！」

「あ！！虫歯菌が来てるよ💦」

よく噛んで食べることの大切さも

教えて頂きました。

「よく噛むとよだれが出るよ！！

よだれは虫歯予防につながるよ。」

「よく噛むとお口の筋肉がつくよ！！

お口の筋肉が弱いとあっぽん口（開きっぱなしの口）になるよ」

＝虫歯に繋がったり、出っ歯になっちゃう

(お食事の後に麦茶やお水を飲むと

歯についていた食べカスが流され、虫歯予防につながるそうですよ。)

また、おやつのお話の中で

「リンゴは噛んで食べるから

よだれがでるね。

よだれは虫歯を防いでくれるよ！

ジュースは噛まないよね、

歯にあま～いのがつくよ。」

と、果物と果物ジュースの違いについても

教えてもらいました。

「ジュースの中には

お砂糖（コーヒーに入れるシュガー）が

18本分入っているよ！」

「ええええ～～～～！？！？」

「そんなにいいい～～～！？！？」

これには子どもたちもですが

先生たちもびっくり😲！！

さあ、歯磨きをしない子のお口の中は

どうなっちゃったかなあ・・・？？

「きゃあーーーーーー💦」

みんなから悲鳴が・・・・

「虫歯は歯医者さんしか治せないよ

もし虫歯になっちゃったら

虫歯を治してくれるスーパーヒーローの歯医者さんに行こう！

怖がらなくて大丈夫だよ～」

と教えて頂きました。

そして、虫歯にならない為に大切な

歯磨きのやり方について教えてもらいました。

続く・・・・・

【食育】今日の給食

今日の給食はシチューと温野菜でした。

今日の温野菜は、かぼちゃでした！

かぼちゃはとっても甘くて美味しかったです😋

小さいつくしさんは｢かぼちゃはチャッチャッチャッ♪｣と

やさいのうたを歌いながら

もぐもぐ食べていました！

シチューの中には大きなお野菜がゴロゴロと入っていました！

大きな口で、ガブッと食べることが出来ました😊

今日も美味しい給食を食べて、

午後から楽しく遊びました~！！

 次の給食も楽しみだね💕︎

【食育】今日の給食

今日の給食は、

肉じゃがとたくあん和えでした！！！

幼稚園の肉じゃがには、

なんと！ひじきが入っているんです！！

じゃがいも、玉ねぎ、人参、細かく切ったごぼう、

などなど美味しいお野菜がたっぷりでした♪

たくあん和えは、噛むと

シャキシャキ、カリカリと

野菜やたくあんのいい音が聞こえてきました😋

どちらもお野菜たっぷりで栄養満点の給食でした！！！

明日の給食は何かな～？？お楽しみに☺